エコノミー症候群にも!「5分ヨガ」 足のむくみ改善ポーズ

 
座りっぱなしや運動不足からむくみが出やすいのが足…
足の血行が悪くなるのがむくみの大きな原因ですが、エコノミー症候群につながる場合もあります
ヨガは畳一畳分の分のスペースさえあればできるし、激しい運動が難しい方にもおススメ☆
足のむくみは健康と美容の敵!今すぐ退治しちゃいましょう♪

関連動画